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1.準備好原料,紅棗、南瓜、紅糖
2.紅棗清洗干凈,如果紅棗太干,可以提前泡一會。
3.煮鍋中加入清水,加入清洗干凈的紅棗,大火燒沸,小火燜煮十幾分鐘,煮出紅棗香味。
4.南瓜去皮去籽切成小塊。
5.煮出棗香味,放入切好的南瓜
6.燉煮至南瓜綿軟,根據自己口味加入紅糖即可。
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